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年間200冊読んでいるマーシーが読んで面白かったオススメ本をご紹介します。 選書の参考になったら いいね！ボタン押していただけると嬉しいです。 —— 死ぬまでに二人に一人が癌に罹患していると聞きますよね？ 今回は、癌について見ていきましょう！ ======…

年間200冊読んでいるマーシーが読んで面白かったオススメ本をご紹介します。選書の参考になったら いいね！ボタン押していただけると嬉しいです。——【健康寿命】ってきいたことありますか？ 平均寿命から、「寝たきりや介護状態が必要になる期間」を差し引い…

年間200冊読んでいるマーシーが読んで面白かったオススメ本をご紹介します。選書の参考になったら いいね！ボタン押していただけると嬉しいです。——小腹がすいたときに間食するのは悪か？ そんな疑問に切り込んだ観点から見た1冊をご紹介。 私も実践している…

「己を鍛え上げることを惜しまぬものはいずれ必ず天賦の才あるものを凌ぐ」 by今川義元 【大河ドラマ：どうする家康より】 大河ドラマ：「どうする家康」見られていますか？ 本日録画していたビデオを見て感動していましました 今川氏真の妻に対して、「今川…

今朝は5時に起床し、ウォーキングしてきました。 朝日がとても素敵でした！ 今日も平和で朝を迎えられたことに 手を合わせて感謝しました。 朝の空気はとても澄んでいて気持ちいいです。 小鳥のさえずりを聞きながら、凛とした空気に幸せを感じます。 是非お…